Session d'Octobre " gardez votre corps tout neuf de l'été...à Rothéneuf ! ;)

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Session d'Octobre " gardez votre corps tout neuf de l'été...à Rothéneuf ! ;)

Message  Jipé le Sam 6 Oct - 15:13

RDV à tous les Emeraud'Paddlers qui veulent ramer !... demain Dimanche à Rothéneuf vers 10 H -11 H 00, au plein, pas de pluie, 18°c, eau idem, ptit coef.,vent faible ESE mollissant, pour une session rame /entertainment/ découverte...histoire de se mettre en forme... et en groupe ! Fitness à improviser pour les gonzesses !!! Smile)

Un dimanche matin " bonne humeur" pour toute la journée !
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Re: Session d'Octobre " gardez votre corps tout neuf de l'été...à Rothéneuf ! ;)

Message  Théomalo le Sam 6 Oct - 17:21

Rothéneuf d'abord pour la balade, puis Rochebonne pour le surf ? Wink

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Re: Session d'Octobre " gardez votre corps tout neuf de l'été...à Rothéneuf ! ;)

Message  Jipé le Sam 6 Oct - 20:15

RDV convivial et + si affinités... pas de vague là où y'en a pas ! Wink
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Re: Session d'Octobre " gardez votre corps tout neuf de l'été...à Rothéneuf ! ;)

Message  Jipé le Mer 10 Oct - 12:03

13 SUP à l'eau ce dimanche matin se sont croisés...content de revoir Patrick ( le local..!) et Robert, Samuel Urvoy toujours aussi en forme et motivé, Anne et Alain nous ont rejoint de puis Rochebonne et st repartis...avec le vent, Laurence et Brigitte ont pu essayer des planches de 12,6 au calme, Christophe reprend l'entrainement..., Martin " coache" sa mère et Marie-Pierre en tehnique de rame, et Jean a pu testé la 12,6 de compèt de Sam et ma nouvelle board de 14 pieds...Smile..un régal de confort et de glisse !!!
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Re: Session d'Octobre " gardez votre corps tout neuf de l'été...à Rothéneuf ! ;)

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